妊娠、出産を機にマスマス食に関して 知りたくなりました！
食育？って何か難しそう・・・でも簡単な事なんですよ。
それを伝えたくてこのサイトをつくりました。
日記
結婚10年目にして子供を授かりました。
出産一ヶ月前まで1時間半もかかる仕事場まで毎日手作り弁当持参で電車に揺られ通勤していたせいか、妊娠中の体重増加も気にならず、むくみなども無く楽しい妊婦生活でした。
出産も超スピード、しかもあまり痛みを感じず出産できました。 出産後の骨密度検査では年齢に対して120%との結果、これなら母乳をあげても大丈夫！ これも、毎日の食生活のおかげ？でしょう。 今、食生活が乱れ子供たちの味覚が失われていく中で、食の大切さを子供たちに伝えたく自分も勉強しながらみなさだと思い、子供にも食事
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